Clínica del Sueño

EL SUEÑO Y SUS TRASTORNOS

Los trastornos del sueño son un problema muy común que tiene solución. La privación del sueño interfiere en el trabajo, al conducir vehículos y en las actividades sociales de una persona.

Es esencial entender la importancia del sueño y cuáles son los factores que lo afectan. Los estudios realizados por científicos dicen que el sueño es necesario para sobrevivir.

Existen más de 70 tipos de trastornos del sueño. Muchos de éstos se pueden controlar satisfactoriamente, una vez diagnosticados.

La privación del sueño tiene efectos perjudiciales en el sistema inmunológico. Asimismo, el sueño es necesario para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Al dormir, el cuerpo está inactivo pero el cerebro se mantiene muy activo. Sólo recientemente, los investigadores han empezado a entender cómo el sueño afecta a las funciones diarias y a la salud física y mental.

En cada persona la cantidad de horas de sueño depende de muchos factores, incluyendo la edad. Los bebés generalmente necesitan cerca de 16 horas al día, mientras que los adolescentes necesitan cerca de 9 horas al día. Para la mayoría de los adultos, 7 u 8 horas parece ser la mejor cantidad de horas de sueño, aunque algunas personas pudiesen necesitar solamente 5 horas al día y otras hasta 10 horas al día.

Los tipos más comunes de trastornos de sueño son:

  • Insomnio
  • Apnea del sueño (ronquido)
  • Síndrome de piernas inquietas
  • Narcolepsia

Cuando no dormimos lo suficiente, nos sentimos somnolientos e incapaces de concentrarnos. Esto puede provocar problemas de la memoria, torpeza y dificultad en realizar cálculos matemáticos. Si continuamos privándonos de sueño, empezamos a sufrir alucinaciones y cambios de humor.

Si usted alguna vez a padecido de uno o más de los siguientes debería buscar ayuda:

  • ¿Ha notado usted que ronca o su pareja le ha dicho que ronca mucho?
  • ¿Ha notado usted o su pareja le ha dicho que deja de respirar durante el sueño?
  • ¿Ha despertado usted o su pareja con la sensación que le falta aire, que se ahoga?
  • ¿Despierta usted en la mañana con la sensación de no haber dormido bien, que no ha descansado?
  • ¿Siente algunas veces mucho sueño durante el día?
  • ¿Ha notado que sus niveles de energía, y capacidad de concentración y memoria han disminuido durante el día?
  • ¿Es usted hipertenso? ¿Ha sufrido un infarto cardíaco o infarto cerebral?

CLÍNICA DEL SUEÑO

UNIDAD DE NEUROFISIOLOGÍA

La clínica del sueño ha sido fundada por un grupo de médicos especialistas quienes tienes como objetivo identificar los problemas que causan enfermedades del sueño y darles una solución inmediata, clínica o quirúrgica, para que los pacientes puedan tener una vida normal.

Para más información, la Clínica del Sueño está localizada en la Av. Mariana de Jesús en el Centro Médico Meditrópoli – Hospital del día, teléfonos 226 9343 / 226 9330 ext. 4130.