El uso de gafas es ahora un tema de salud visual
Ya no se trata de moda ni de estética, se trata de salud. Más allá de complementar nuestra forma de vestir, las gafas protegen nuestra vista de la luz ultravioleta del sol y deben utilizarse constantemente cuando salimos de la casa o de la oficina en determinadas horas del día.
Así lo afirma Gustavo Baquero, oftalmólogo del Hospital Metropolitano, para quien es clave entender, en primer lugar, cómo los rayos UV pueden afectar nuestros ojos si éstos no están protegidos de su intensidad:
- Sobre la piel del borde del párpado, la sobrexposición puede provocar cáncer.
- Ojo seco: la radiación, asociada además al calor, evapora la lágrima y se genera molestia.
- Con el tiempo, pueden presentarse cataratas (se nubla el cristalino y la visión es borrosa).
- En la parte profunda del ojo, puede haber alteración en la mácula y deterioro de la vista.
- El pterigión es más común en personas con sobrexposición a la luz solar.
El deterioro de la capa de ozono y la ubicación del país donde vivimos, con elevados índices de radiación, debe obligarnos a restringir la sobrexposición al sol de 10:00 a 16:00, incluso cuando el cielo permanece nublado, sostiene el especialista.
"Una persona con una cardiopatía puede tener una vida normal, pero los padres y las familias deben tomar conciencia de que necesitan un control pediátrico y cardiológico periódico, cuidado diario e higiene para evitar infecciones que se puedan alojar en el corazón, como las de tipo dental
"
Y si decidimos salir y exponernos a las condiciones ambientales, las gafas deben ser de uso obligatorio. Eso sí, asegurándonos que cumplan con estas características:
- Tener protección para luz ultravioleta (el filtro UV es necesario también en lentes).
- Preferiblemente, deberían cubrir la ceja y los bordes laterales de los ojos.
- Jóvenes que practican deporte o actividad física en exteriores deben usarlas.
Si el uso de protector solar para cuidar nuestra piel es fundamental, el uso de unas buenas gafas también lo es, recalca el oftalmólogo, para garantizar nuestra salud visual.